什么时候喝柠檬水合适

病情分析：
柠檬水只是一个辅助作用，只是有美白的效果，如果说多久可以美白，需要看个人体质的。

指导意见：
几天是没啥效果的，需要长期坚持，柠檬可以败火，至于减肥，也是有一定的效果，但是减肥不能只单纯靠这个的。

病情分析：
您好，您才19岁，要多加运动就能够减肥。柠檬水的美白减肥效果是有，但是不是特别明显。目前要多吃一些蔬菜水果，可以适当进行瑜伽运动，能够有效减肥，同时要注意调整饮食结构。

病情分析：
每天坚持喝柠檬水对身体新陈代谢有很好的功效。柠檬富含丰富的维生素c。维生素c对美白也是非常有帮助的。减肥不能单一依赖柠檬水要合理控制饮食

病情分析：
你好，根据你的症状考虑喝柠檬水的时间其实没有什么区别的。

指导意见：
建议：平时适当喝是可以的。对健康有利。但是如果本身胃不舒服容易胃酸多就暂时不要喝为好避免刺激。