上火好多年了，经常上火

病情分析：
您好，从你的描述来看，你是有虚火的体质，这个最好要去中医科看下，然后再服用一些中药汤药来综合的调理下较好的。

指导意见：
另外，要去除一些易上火的因素，比如不能吃一些上火的食物，不过度的紧张或是熬夜等，多吃一些新鲜的绿叶蔬菜水果，遇事不急燥，这样就不会有上述的情况发生了。

病情分析：
你好，根据你的描述，你的情况考虑可能是与微量元素缺乏有关的，

指导意见：
建议你平时注意饮食要营养均衡，不要偏食，多吃蔬菜水果，锻炼身体，增强身体免疫力。

病情分析：
你说的是口腔溃疡吗？一般为红肿凹痛为特点，经常复发的称为复发性口腔溃疡

指导意见：
根治口腔溃疡，根本的途径要从，增强身体素质、提高免疫能力，要注意不吃辛辣食物、喝酒、抽烟和熬夜，应注意保持口腔卫生，经常漱口，多喝水。要适当的补充微量元素锌。