深受焦虑症症困扰

病情分析：
焦虑症轻度可以用心理治疗，严重的可以用药物加心理联合治疗。药物可以用安定类药物，还可以用抗抑郁药物，比如劳拉希泮，帕罗西丁等

病情分析：
你好，首先要自己把所有事情能放的开，过多研究，思虑过度，只会让自己疲惫不堪。

指导意见：
要转移注意力，培养爱好，多运动，让自己过得充实，过得舒心，心情舒畅了，一切都不是问题。

病情分析：
你好，可以每天吃谷维素，一天3次，一次2粒，这会舒缓你的神经，帮助你睡眠。

指导意见：
用森田疗法，就是不把身体的症状放在心里，身体的不舒服，都是错误的信息，你不理会这些不舒服，你的症状就会慢慢减轻

病情分析：
焦虑症的治疗是一个长期的过程，再辅以药物治疗的同时，要有心理治疗的长期跟随。自己要学会不要对抗焦虑，要学会与焦虑和平共处。