脚板底中间往脚板根部

病情分析：
根据你说的情况，现在就是注意休息好，注意不要吃辛辣的食物，注意清淡饮水，注意不要熬夜。

指导意见：
我的建议是，先检查一下看看，要是没有问题，建议你还是用点消炎药和活血药看看效果。

病情分析：
首先应该先休息一段时间，还可以用点消炎止痛的药物。

指导意见：
同时要多做做按摩和理疗。配合着活血化瘀，消炎止痛的药物，再加上适当休息，相信到考试的时候，会恢复的差不多。

病情分析：
你这种情况可能是运动过量引起的，肌腱，肌肉劳损，活动量大了

指导意见：
建议你最近少活动，可以用热水泡泡脚，一次半个小时，配合一下理疗，在吃点活血化瘀的药