医生我今年49岁常年健身

病情分析：
目前的话提示有中度的高血压了的，需要药物治疗的了。

指导意见：
首先是先低盐低脂饮食，还有加强运动锻炼，可以吃硝苯地平缓释片控制血压的稳定。

病情分析：
你好，你的血压是高了不少，导致高血压的因素有很多，

指导意见：
建议戒烟限酒，低盐低脂饮食，建议到去医院检查一下血糖，血脂，肾脏B超等，并积极开始药物治疗。

病情分析：
你好！根据你所说的情况及临床症状，你如果多次测量都高的话就是高血压。

指导意见：
根据你所说的情况及临床症状，临床上诊断高血压不是一次测的数值高就是高血压，应该是非同日非用药多次测量都高才是高血压，我建议你平时低盐低脂饮食多吃蔬菜少吃油腻食物先控制一般时间看看，如还高的话口服钙拮抗剂（硝苯地平）。

病情分析：
你的血压低压高压都挺高的，建议去医院检查治疗，估计你的血脂也会偏高。

指导意见：
这和你健不健身没关系，主要和饮食及家族史有关，平时饮食易清淡：低盐低脂饮食，炒菜也不要放太多的油。多吃蔬菜水果。还有你们家族中有没有高血压的人。高血压会遗传的。