2017-11-21 7人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:柠檬水什么时候喝减肥,谢谢回答,我用的是干柠檬片,饭前还是饭后泡茶喝比较减肥呢
满意答案
病情分析:
柠檬中含有大量的维生素C,干的柠檬片与鲜的相比维生素C的含量肯定要低一些。
指导意见:
由于柠檬的酸性高,空腹喝容易引起胃的不舒服,建议饭后喝。减肥要合理控制饮食,坚持运动锻炼,燃烧体内多余的脂肪,达到减肥的目的。
其他答案 (6)
病情分析:
你好,柠檬水最好在饭后饮用,可以起到消化作用。建议在饭后1.5-2小时后喝柠檬水。
指导意见:
如果胃不舒服或是有胃病的话,建议早上尽量不喝,或少喝。因为柠檬中的酸到了胃中会刺激胃,可能引起胃酸分泌过多,进而反胃恶心。
病情分析:
柠檬水什么时候喝都没有减肥作用。如果促进消化,改善肠道功能,辅助美容养颜的作用还是有一些的。正常饮用就可以,另外注意不要过量。
病情分析:
你好,根据你描述的上述情况,可以在饭后泡茶喝比较好的。
指导意见:
你不要过于担心的,建议你平时要多运动,晚上适当控制饮食就可以的,多吃新鲜蔬菜及水果,少吃面食。
病情分析:
你好,柠檬水最好饭后喝,胃溃疡、胃酸分泌过多患者不宜服用。
指导意见:
柠檬适宜暑热口干烦躁,消化不良者,维生素缺乏者服用,柠檬有止咳化痰,健脾的功效。