右脚脚后跟粉碎性骨折

病情分析：
你好根据你的描述这种情况建议你最好是卧床休息一周不要下床活动

指导意见：
过早下床活动会影响到骨正常愈合的，恢复期间注意休息减少活动增加营养多吃一些骨头汤

病情分析：
根据你提供的信息分析看，你因为跟骨粉碎骨折外固定40天了，骨折的治疗在正确复位，牢固固定的，功能锻炼的基础上骨折愈合需要经过2周时间完成血肿机化演进期，4-8周时间完成原始骨痂形成期，8-12周完成骨痂改造塑型期三个阶段，现在尽量在床上进行功能锻炼。