问下我脱发，洗头掉的不多

病情分析：
你好，你的情况应该属于不注意休息和脂溢性脱发，都会引起的。

指导意见：
你好，我建议你不要吃辛辣刺激性的食物。一定要按时休息，不能熬夜，多吃点黑豆，黑米。

病情分析：
您好！掉发的原因很多，如果是你的头皮不痒，只是掉发的话，可以去检查一下锌和钙。

指导意见：
缺锌，缺钙也可引起掉发了，这是最主要的原因。那么就可以补充一点，新补充一点钙。脸上长痘痘应该是内分泌失调，就需要你保持心情愉快，不要紧张，也不要压力，要早睡，不要熬夜，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃油腻性的食物，痘痘就会好。

病情分析：
你好，很高兴为你解答，这个情况建议你化验一下甲功和内分泌。

指导意见：
平时注意休息，不要熬夜劳累保持心情舒畅，不要吃辣的食物，注意清水洗脸，多吃蔬菜水果。

病情分析：
你好！目前这个情况还是需要考虑是雄性激素分泌过度所引起的脱发以及痤疮，建议最好去医院抽血检查一下性激素，如果提示雄性激素分泌过度的话，可以口服保法止来治疗