指甲坑坑洼洼是怎么回事

指导意见：
从以上的情况分析，指甲出现条纹目前没有一个确定的原因，有可能与维生素缺乏、机体免疫力差有关，可以考虑平时增加锻炼和适当多一些维生素摄入，注意生活规律避免劳累

病情分析：
你好朋友，根据你说的情况，这和缺钙有关系，和营养缺乏也有关系。

指导意见：
建议可以吃迪巧钙片，平时多吃一些含钙高的食物，牛奶豆浆排骨汤，骨头汤等，加强营养。

病情分析：
你好，根据您的描述，您主要的症状为指甲上有坑洼，那么这种情况要注意是否有匙状指，除此之外，要注意是否有浑身无力等情况。

指导意见：
像您的这种情况，建议您可以化验一个血常规，一是看是否有缺铁性贫血，另外就是可以补充复合性维生素。