问下我脱发，脱下的头发有的是发根粗细不一样

病情分析：
您好，饮食上要保持均衡的膳食结构，多吃一些富含蛋白质、维生素和微量元素丰富的食品，如绿色蔬菜、水果、动物肝脏、干果（如核桃与黑芝麻）、红枣、薏米仁、豆制品、胡萝卜、蛋、奶等，有助防脱发。忌食辛酸刺激食品。

病情分析：
如果脱发比较严重。要及时到医院皮肤科就诊，并检查一下，平时注意清淡饮食，避免辛辣刺激，避免肥甘厚腻，避免烟酒刺激，注意休息，避免过度熬夜，劳累上火。

病情分析：
你好，根据你的描述，你的毛发不茂盛，这个与遗传因素很有关系，老年人头发不多，孩子们头发也不多，像这种情况，你想着头发茂密，可以吃黑芝麻，黑豆，不熬夜，不喝酒，不吃刺激性的食物，少吃油腻的食物，加强锻炼。还有就是你换有酮康唑的洗头膏。

病情分析：
你好！脱发的病因多见于平时，缺乏维生素微量元素，和平时熬夜休息不好，情绪波动劳累劳神等等都是有关系的，您的这种情况，建议您可以服用养血生发胶囊，等调理一下，有时间可以找中医调理中药治疗，平时，均衡饮食。