2017-11-23 6人回答
性别:女
健康咨询描述:我是03年的想减肥可以喝减肥茶吗我比较懒不想运动
满意答案
病情分析:
想减肥的话最好是不要喝减肥茶,喝完之后容易造成腹泻的情况。
指导意见:
现在这种情况最好是口服的锻炼,而且应该饮食上不要吃太多油腻,也不要吃太多辛辣。
其他答案 (5)
病情分析:
您好。青春期少女是不建议喝减肥茶或者服用减肥药物的。
指导意见:
平时可以适当增加运动量,管住嘴,迈开腿。适当的节食,青春期不建议过度节食。
病情分析:
你好,减肥最好是多运动和节食,是最健康的减肥方式,也不反弹,也可以喝减肥茶。
指导意见:
建议:平时减少进食总量,避免吃零食,油炸食品,不要吃油腻食物,并多吃一些水果和蔬菜,同时多一些户外体育锻炼,多一些有氧运动。
病情分析:
你好,根据你描述的情况,如果身体处于肥胖,想减重,又不想运动,建议吃一些比较靠谱的减肥药物,比如奥利司他。
指导意见:
需要注意的是,即使吃奥利司他减肥药,也需要注意控制饮食,在三餐中,若有一餐中无脂肪类食物时,可以减少一粒。如果出现头晕,心悸,失眠,恶心等不适症状时,需要立即停服。
病情分析:
你好,根据你描述的这种情况,不建议喝减肥茶减肥,不利于身心健康。
指导意见:
建议放松心情,注意休息,合理饮食,适当多吃蔬菜水果,不暴饮暴食,合理锻炼身体,科学健康减肥。