星期2俯卧撑做多了手臂酸痛
2017-11-23 4人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：星期2俯卧撑做多了手臂酸痛。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
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满意答案
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- 程斌 主治医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
你好，这种情况可以休息几天看看，一次过度运动会导致肌肉长时间劳累
指导意见：
也有可能导致软组织受损，如果正常活动不受限，只是觉得酸痛，那么问题不大的
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2017-11-23 20:10
其他答案 (3)
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- 何冉 护师
- 咨询：7633人
病情分析：
你好！在做一些体育运动前一定要热身，适当的锻炼由少到多。
指导意见：
平时可以进行适当的肌肉按摩，增加血液循环，减少肌张力，一般过个三五天，慢慢就好了。
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2017-11-23 20:12
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- 贾莲花 副主任医师
- 咨询：5712人
病情分析：
你好，根据你描述的现象，你做俯卧撑！由于过度劳累手臂酸疼现象。
指导意见：
建议你休息3到5天后，手臂酸胀的现象慢慢会消失的，不要太劳累，建议平常多活动。
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2017-11-23 20:12
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- 孙建怀 医师
- 咨询：26394人
病情分析：
16岁的男孩子，这样的情况考虑自己局部有肌肉劳损的情况存在的！
指导意见：
出现这样的情况建议局部可以用用云南白药气雾剂来做做治疗的！最近的时候注意适当的做做活动就可以的
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2017-11-23 20:14
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