我吃哪个抗抑郁的药全身冷

病情分析：
你好，根据你所说的这种情况，药物治疗抑郁症，改变脑部神经化学物质的不平衡，包括抗抑郁剂、镇静剂、安眠药、抗精神病药物。在用药物治疗的同时,配合心理治疗主要是用来改变不适当的认知或思考习惯、或行为习惯，是一种辅助的治疗方法.建议你这种情况，一定要到正规医院遵医嘱治疗。祝你早日康复！

病情分析：
真是类应用确实都有些副作用的，严重的意义需要药物控制症状，如果是轻度和中度，建议做心理治疗。平时也要加强自我调节，比如说多运动多放松，欣赏和肯定自己的长处，做力所能及的事情，不苛责自己，不追求完美，关注生活的美好。尽可能的减少独处，少思虑。