我十三岁一日手淫数次现在改掉还来得及吗

病情分析：
13岁时，多数身体刚刚发育，此时若是在性生活，或者手淫过度的，会影响到生殖器官的发育

指导意见：
建议早睡早起，平时尽量不要浏览不良信息，只要不再这样，身体会慢慢恢复过来的，不然会影响到身体发育和长高的；

病情分析：
您好，就您的年龄来看，您正处于青春发育期，这样的话，养成手淫的习惯，对您的身体健康发育是很不利的，

指导意见：
您好，建议您戒掉手淫的习惯，多运动，饮食注意营养均衡，现在改掉这种坏习惯还是来得及的，希望我的回答能帮到您。

病情分析：
你好，根据你的描述，手淫多会造成以后早泄，戒掉手淫习惯。

指导意见：
你好，建议戒掉手淫习惯，养成定时睡觉的效果，生活规律，不要吃辛辣刺激性食物，阅读健康书籍，培养自己的兴趣爱好。

病情分析：
据上所述，长时间手淫易给机体带来肾精亏虚，出现腰膝酸软，记忆减退等不适。

指导意见：
青少年应及时戒除不良爱好习惯，避免以后不良疾病发生，珍爱身体，希望对你有帮助。