2017-11-26 5人回答
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病情分析:
适当的力量训练是不会影响身高的,建议你进行有氧运动训练,每天进行三十分钟至一个小时的快走或者慢跑,有利于骨骼系统的生长,也能够增强心肺功能,增强体质。
病情分析:
你好,18岁的男孩子。目前身高增长的空间应该是不大的。练哑铃并不会影响一个人的身高。一个人的身高70%和遗传有关系。30%和后天的环境营养锻炼作息规律等有关系。一般情况下打篮球打羽毛球,对于身高的增长有促进作用。
病情分析:
你好,只要锻炼的量适度就不会有影响,千万不要因为想更强壮点而超常锻炼啊,毕竟17岁还是发育期。还有就是注意营养。祝你生活愉快。