月经不调，上次10月21日来的

病情分析：
你好，你现在所描述的这种情况和受凉，体内寒气盛是有一定关系的。

指导意见：
适当的喝点红糖水，同时配合药物进行治疗，常用的有益母草颗粒，或者选择中药汤剂进行辨证治疗。

病情分析：
你好，据你的情况描述分析，引起月经不调有精神压力，饮食，体寒等都有关。

指导意见：
建议你去医院妇科检查性激素水平和子宫b超，查出病因，对症治疗，平时也要注意休息和保暖，经期注意保暖和个人卫生护理，不吃辛辣刺激性食物，戒烟戒酒。