大母脚趾肌腱断裂，开放性骨折

病情分析：
您好，您这种情况应该是不可能活动的，最好还是到医院复查一下的，必须得确定骨头生长情况。

指导意见：
建议您最好是少吃辛辣食物，戒烟戒酒，平常多喝水的，可以继续补钙治疗的，吃维生素AD和钙儿奇，多晒太阳的，再配合多吃骨头汤的，结合吃点舒筋活血的药物，比如使用红药片，到医院复查，确定情况的。

病情分析：
你好！像您以上所描述的伤情，完全恢复的话，需要两个月左右的时间。

指导意见：
所以一个月的时间还是稍微短了点，建议您尽量不要过早的活动，以免影响恢复。

病情分析：
根据你描述的情况应该提供一下图片，看看骨质有没有恢复，然后考虑是否运动

指导意见：
个人建议你最好是去正规医院检查一下，复查一次片子，看看骨质恢复情况，然后逐渐运动