长时间玩电脑，抬右手握鼠标

病情分析：
从描述的症状来看，是由于长时期的姿势不当导致肌肉韧带劳损的情况，也不排除是有颈椎病引起症状的可能性比较大，可以考虑到当地医院的骨科就诊，拍片检查看看，另外一定要限制玩电脑的时间，尽量的不玩，平时增加锻炼，尤其是上肢的锻炼。注意保暖，防止受凉，可以多热敷，按摩，也可以刮痧促进恢复。

病情分析：
这种情况可以查一下关节超声检查看看有没有滑膜炎。可以口服依托考昔抗炎止疼治疗，外用扶他林软膏治疗。也可以做一些理疗如红外线治疗，针灸治疗等。要注意休息，避免劳累。

病情分析：
22岁的男性，这样的情况属于自己长期的玩导致有健鞘炎的情况存在的！

指导意见：
出现这样的情况建议你最好最近不用玩电脑的了，局部做做活动，吃点活血化瘀的药物来做做治疗的就可以的！

病情分析：
你好，这种情况要考虑是颈椎病或者肩周炎的可能性会比较大，改变睡眠姿势会有一定帮助，但是并不能够根本上缓解，您需要自己少玩电脑。

指导意见：
同时最好去医院骨科检查一下，看是否存在颈椎病或者肩周炎，如果是颈椎病的话，需要考虑配合以按摩热敷理疗等方式来缓解一下病情，如果有肩周炎，也有可能会需要配合一些活血止痛的膏药或者局部封闭等等方式来治疗。