宝宝现在一岁了，不在哺乳

病情分析：
你好！在哺乳期间，由于经常的喝汤喝肉之类的，导致自己的胃变大，像你的这种情况要想简政，一定要采取科学合理的方法，我建议你一日三餐均衡营养，同时配合着运动，只有这样才能消耗体内脂肪，达到瘦身的效果。

病情分析：
你好，目前减肥最科学的办法就是控制饮食，配合体育锻炼。

指导意见：
建议现在每餐只吃六分到七分饱，同时早晚多做有氧运动，可以达到减肥目的的。

病情分析：
您好，宝宝既然不在哺乳，您可以逐渐减少进食量，多运动，慢慢体重就会降下来的。

指导意见：
建议您平时少吃高热量高蛋白的食物，多吃蔬菜水果和富含粗纤维的食物，多运动，只要管住嘴迈开腿，体重就会降下来。