焦虑症反复发作怎么办

病情分析：
你好，一般来说，这种情况的话，平时尽可能注意加以自我调理。

指导意见：
比如说保持乐观的心情，平时可以出去多活动，参加1些旅游。然后保持乐观的心态。

病情分析：
你好，根据你描述的情况，最近感觉神经兮兮的，感觉他很焦虑，在家人陪同下去医院检查，发现患了焦虑症。

指导意见：
你好，根据你是这种情况，家人患了焦虑症。这是一种神经系统的疾病。建议最好是心里调理治疗方法比较好。多给患者沟通，鼓励患者，给他自信。带患者多出去走走，放松自己的心情。

病情分析：
长期焦虑症以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征的神经症性障碍。常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸急促、口干、尿频、尿急、出汗、震颤等植物神经症状和运动性紧张。
意见建议：从营养方面，尽量多吃一些新鲜的食物；多运动，这可以减轻焦虑；新鲜的空气；最好不要太碰烟，有的人是说利用抽烟来缓和脾气，但是事实上是引鸩止渴 积极参加文体活动，包括听轻松音乐、打球、跳舞，能迅速减轻焦虑。讲究心理卫生，提高自信，充分发挥自己的积极因素，敢于面对现实，在防治焦虑方面有重要意义