2017-12-01 1人回答
性别:男年龄:20岁
健康咨询描述:感觉自己有呼吸强迫症。但是就是洗脸或者用洗面奶洗脸的时候或者洗头的时候不知道怎么呼吸了。用鼻子还是嘴巴。感觉老是关注这个好累。洗也洗的不舒服。
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病情分析:
呼吸本来就是一种自然的事情,但是因为你刻意注意,所以不舒服。
指导意见:
建议你转移自己注意力,比如洗头时你可以放一些自己喜欢的音乐等。只要不在乎了,过段时间就好。