我最近一段时间老是便秘

病情分析：
你好，根据你的描述，你这种情况的话，应该考虑是习惯性的便秘。这个平时要注意

指导意见：
如果说出现便秘的话，平时一定要注意休息，要多喝水多吃蔬菜和水果，然后可以口服点麻仁丸，这样的话慢慢就会好起来的

病情分析：
你好，很高兴为你解答问题，便秘大便干燥与胃肠功能不好有关，与饮食也有关系。

指导意见：
所以建议，积极治疗胃部改善胃肠功能，其次饮食调节，饮食要清淡，忌油腻辛辣油炸食品，每天早起一杯温开水，可以加蜂蜜，饭后适当活动，多吃蔬菜水果，多喝水。

病情分析：
长期吃菜和水果比较少的情况下是可以导致这种状态的，所以没什么大碍的

指导意见：
适当吃些水果蔬菜可以比较好的改善症状的，没什么很需要担心的地方的，慢慢来吧还是