2017-12-01 3人回答
性别:男年龄:30岁
健康咨询描述:精神极度紧张,老是幻想,想一些不着边际变态的事情,自己控制不了自己的思维
满意答案
病情分析:
你好,根据你的描述,你这种情况是由于过度紧张所引起的,必须放松自己的精神,减轻精神压力。
指导意见:
建议你可以可以适当进行体育锻炼。或是听些舒缓的音乐,放松自己的精神。或多与朋友沟通进行聊天。逐渐会好转的,不要有太大的心理负担。
其他答案 (2)
指导意见:
你好,根据你的描述,精神极度紧张,控制不了自己的思维。考虑精神障碍引起,建议尽快到专业的精神心理医院进行咨询,检查,对症治疗。希望能对你有用。
病情分析:
你好,你的情况是老是有天马行空的幻想,自己感觉自己控制不住自己的想法。
指导意见:
不知道你最近有没有什么事情,让你自己的精神有些紧张,是自己不由自主的乱想,可能是你的神经感觉到了紧张,想用一些幻想来舒缓自己,你可以适当让自己多运动一下,让身体及注意力有所转移,这样可以纾解紧张的压力,脑子也会有放松,幻想就会慢慢消失的。