2017-12-01 3人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:我总是在乎别人对我的看法,当别人说悄悄话时我就在想是不是说我,我是不是又得罪他们了,而且我受到影响后什么事也干不成,就在那里难受
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病情分析:
你好,结合你的描述,多食一些钾含量丰富的食物,如香蕉、瘦肉、坚果、绿色蔬菜等,可以有效稳定血压、舒缓心情。2.多食B族维生素含量丰富的食物,如鸡蛋、深绿色蔬菜、牛奶、谷类、芝麻、南瓜子等,能够有效缓解抑郁症患者心情低落、全身疲乏、食欲不振等症状。[日常护理]放松自己,舒缓压力,培养爱好、兴趣,平时多运动,散散步,慢跑等,可以登山,游泳,打打球,练练太极等。
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病情分析:
你好,你这个情况多久呢,你这个你要注意多和朋友多沟通,
指导意见:
给你建议,你这个注意休息,注意饮食和卫生,禁辛辣刺激的食物,你可以吃点中药治疗的
病情分析:
你好,根据你的描述判断,你的疑心太重,老是活在别人的世界中。
指导意见:
有一句话叫做,走自己的路,让别人去说吧!何况别人还不一定说你呢。所以,你要放松心情,只要坦坦荡荡、问心无愧就好。