指甲上有竖纹，有2-3年了

病情分析：
你好，有可能是存在甲营养不良。如果有变厚之类的话，也需要考虑存在灰指甲的可能性的。

指导意见：
您现在最好能够上传图片看一下，如果只是甲营养不良或者缺钙的话，需要自己注意适度吃一些钙片，同时注意饮食营养，荤素搭配。就是可以慢慢改善的。

病情分析：
你的情况考虑是日常饮食营养不均衡，导致体内锌元素缺乏的症状。

指导意见：
建议做一下微量元素检测，日常饮食多吃胡萝卜，芹菜，同时口服21金维他，葡萄糖酸锌的。

病情分析：
出现指甲上有竖纹，考虑是有缺铁性贫血，或者是多种维生素缺乏。

指导意见：
建议先补血加强营养，最好要到医院进一步检查血常规，铁因子，肝肾功能，风湿，免疫，微量元素。