大夫我想咨询一下便秘

病情分析：
你好：合理安排生活和工作，做到劳逸结合。养成良好的排便习惯，每日定时排便。宜吃富含纤维素高的水果蔬菜，如苹果、香蕉、梨、蕨菜、菜花、芹菜、菠菜、南瓜等，忌烟酒和肥腻食物。多饮水。

病情分析：
你好，平时注意多饮水，增加纤维素含量含量高的食物，多吃水果蔬菜，口服润肠通便的药物如芦荟胶囊或麻仁丸，大便干结时可以外用开塞露

病情分析：
你说的情况是存在便秘不舒服这个可以通过药物控制治疗改善看。

指导意见：
少吃油腻辛辣食物不要熬夜紧张但目前像你说的这个一般是建议选择开塞露或者是乳国糖改善。

病情分析：
您好，根据您现在描述的情况来看，现在是处于便秘症状。

指导意见：
一般来说，便秘是需要及时解决的，长期便秘可能引起毒素增加，像您说的情况来看，一定要养成定时排便的习惯，多吃蔬菜，水果，必要时需要使用开塞露。