我想减肥怎么办才好想问一下

病情分析：
你好，一般肥胖多为营养过剩所致，而减肥又是一个艰难的过程，靠药物减肥往往对身体损伤严重。

指导意见：
所以建议你还是不要利用药物减肥，应该积极锻炼身体，再加上适当控制饮食可能慢慢就会瘦下来。

病情分析：
你好，这位朋友，减肥的话，必须要健康减肥，现在是青春期发育阶段，不能对身体健康产生影响。

指导意见：
建议注意饮食的调理，多吃一些新鲜的果蔬，适当的少吃点主食，加强体育锻炼，经常做有氧运动，增强体质，这样可以有效的减肥，

病情分析：
你好亲，想要减肥，最好少吃油炸食品，健康的减肥方法是管住嘴迈开腿

指导意见：
平时饮食规律，多吃新鲜的蔬菜水果，忌暴饮暴食，多运动，祝早日减肥成功。

病情分析：
您好，您的情况如果确定比较肥胖的话，建议可以到中医院做一下穴位埋线减肥。

指导意见：
同时的话一定要控制好饮食，少吃油腻的。有空的话要多锻炼身体。晚上的话尽量不要吃夜宵。