我有高血压，现在想减肥

病情分析：
像你这种情况来说，要注意配合节食和锻炼的方法来同时进行瘦身

指导意见：
减少脂肪类食物的摄入，用蔬菜和水果来进行代替，保证一定强度的锻炼，消耗体内多余脂肪。

病情分析：
你好，你现在平时血压多少呢，高血压平时血压不高，可以稍微通过饮食和运动控制一下下的

指导意见：
给你建议，你这个平时注意饮食清淡，禁辛辣刺激的食物，然后你可以吃点中药治疗，效果很好

病情分析：
您好高血压通过健身的方法，可能因为减重呢得到一定的控制，但是如果继发高血压通过药物呢可以根治，但大部分高血压都是遗传有关系的也就是原发您的情况，是那种呢！

指导意见：
而且饮食必须规律性的不然由于健身导致血压升高，而且自己的饮食需要避开油脂油腻食物，更需要多吃水果蔬菜才可以。

病情分析：
你好你的年龄比较年轻，最好把血压降下来，肥胖也会使血压升高。

指导意见：
减肥最好的方式就是运动，饮食也要节制，不要吃肥甘厚味，多吃些蔬菜，西红柿黄瓜等。配合运动，效果比较好。