2017-12-05 1人回答
性别:男年龄:13岁
健康咨询描述:您好,我最近训练跑步的时候小腿僵硬抬不动请问需要注意什么呢?
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病情分析: 跑步的时候小腿出现僵硬,考虑可能是运动不当,造成了小腿部肌肉的损伤,这种情况建议应该先减少活动,通过局部热敷,适当按摩缓解症状,还要注意保暖,避免刺激。
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