最近老是做噩梦被惊醒

指导意见：
你好,建议从心理、生理两方面入手解决，首先生理上可以服用一些安神、提气、补气的药物，然后加强体育锻炼，最好有瑜伽类的身心灵运动和球类等激烈运动交替；然后是心理方面，可以尝试去做咨询，接受心理咨询师的引导，澄清内心状况和引起焦虑的原因，然后再生活中调整。

病情分析：

你好，根据你的描述，做梦考虑是植物神经功能紊乱或者神经衰弱，可以服用健脑补肾丸、养血安神片

指导意见：


坚持每天保持半小时至1小时的运动,临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟,祝你早日健康。

病情分析：
你好，你描述的主要症状是晚上经常做梦，睡眠质量差，医学上叫做神经衰弱。

指导意见：
你可以使用一些安神助睡眠的药物，比如说百乐眠胶囊，安神补脑液，也可以使用一些西药，比如说艾司唑仑片。