抑郁症复发怎么办

指导意见：
咨询者为25岁男性，抑郁症复发了，该病症具有病程缓慢、持续、反复的特征，本人要在医生指导下积极调整消极观念、控制负面情绪、尽量多与人交流，多发展兴趣爱好，多做一些容易成功的事情，体验自己的能力和价值所在，提升自信心。

病情分析：
药物可以很好的控制抑郁症的症状，但是，抑郁症，毕竟主要是由心理原因引起的，所以必须同时辅助心理治疗。如果，药物治疗疗程不够，或者心理治疗没有跟得上，就特别容易造成复发。所以这次，仍然需要，药物加心理联合治疗。要注意足量足疗程的治疗。

病情分析：
问题分析：你好，抑郁症是一种精神疾病，抗精神类药物大都只能起到控制病情的作用，且会对人体造成很大的副作用，很难彻底治愈，一般如果病情不是很严重，都是通过药物配合心理疏导来治疗，如果长期无法治愈，最好是去国内知名的专科医院，接受先进的诊疗技术修复受损的脑部神经。
意见建议：建议在平时的生活中多参加一些朋友的聚会以及健康的运动，比如郊游、唱歌;跳舞、游泳等，每天坚持半小时左右，持之以恒，可以有效地舒解抑郁情绪。简化自己的生活方式，不要喝茶、咖啡等饮料，也不要食用刺激性强的食物，多食用含钙比较丰富的食物，比如牛奶、鱼、虾、红枣、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗等。