怎样补肾虚，我手淫两年了

病情分析：
你好，频繁的手淫，可以导致腰酸乏力，头晕耳鸣，阳痿早泄，也会影响生长发育，您的这种情况需要及时戒掉，不良习惯，平时可以服用枸杞代茶饮，机体自己也会慢慢恢复，也可以找中医调理中药治疗一下

病情分析：
您好，频繁的手淫对身体是有害的，容易导致神经衰弱、肾虚等。

指导意见：
建议您首先要下决定戒掉手淫的习惯，同时可以适当服用金锁固精丸，多锻炼身体，慢慢就会改善的。

病情分析：
考虑为手淫过度导致肾精气亏虚的情况发生，因过度的手淫导致了肾气虚弱从而引发了上述症状出现。

指导意见：
建议需要养成良好的生活习惯，按时作息并口服锁阳固精丸，五子衍宗丸，右归丸及壮腰健肾丸等药物调理。