我是一个性格内向的人

病情分析：
你好，看您描述突然害怕的情况有可能是出现了焦虑倾向所导致的。要注意休息。可以到心理科面诊，做心理测量明确情况，必要时可以口服抗焦虑药物。不要吃高盐，高脂肪的食物。

病情分析：
你好，很高兴为你服务，培养自信，善于与人沟通、以诚待人、随着时间会改变、要想拥有良好的人际关系，就要勇于开放自己，愿意让别人了解自己，同时也努力去了解他人

病情分析：
您好，按您的情况主要还是和别人交流过少引起的轻度的自闭情况。

指导意见：
建议您可以试着和周围的朋友多接触下，找些和您自身兴趣爱好相同的人更容易逐渐的扩展您的交际能力。

病情分析：
您好亲，根据您描述得情况，初步分析这与您的性格也有关系。

指导意见：
根据您描述得情况，建议亲平时多接触朋友，多谈心，放开自己，祝您生活愉快