男，手瘾过度了，最近感觉不那么硬了

病情分析：
你好，你这是手淫过度导致肾虚可引起阳痿早泄，你这样情况戒掉手淫补肾是关键。建议，一保持自信状态，要学会自我在工作和生活中自我减压，减少性生活次数提高性生活质量，二多锻炼身体，改善体质，多吃韭菜，山药，枸杞子，牛羊肉等补肾食品，三口服补肾药物六味地黄丸或者是汇仁肾宝一个月，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，禁止吸烟喝酒，提高自身抵抗力

病情分析：
你好！建议你不要手淫了，手淫对身体伤害很大，还容易得前列腺炎。

指导意见：
你好，通过你的描述，得知你的情况，建议你停止手淫，手淫时间长了，容易得前列腺炎。

病情分析：
适当的手淫有助于身心健康，但是过度的手淫会对身心健康造成伤害。希望你养成健康的生活方式，正常的生活作息，保证充足的睡眠，合理饮食，加强营养，经常参加一些户外体育健身活动，锻炼身体，增强体质，学会用合理的途径去宣泄多余的性能量，缓解心理压力，逐渐减少手淫的次数，慢慢戒掉手淫，健康快乐的生活。也可以辅助心理咨询治疗。