我今天晚上玩手机，本来玩的好好的

病情分析：
长时间的低头玩手机，会使颈椎的曲度过度的前屈，使我们的曲度受到牵拉改变容易造成基地动脉供血不足所诱发的头晕和恶心症状。

指导意见：
建议在操作手机时注意保持正常的一个姿势，同时的话，饮食要进行清淡一些，避免过食辛辣，刺激的食物，这样画容易引起一个无味溶液的反流，引起烧灼症状

病情分析：
一般来说，你玩手机不会导致上述消化系统症状，主要还是看你晚上吃什么呢。

指导意见：
有可能是因为你晚餐吃的东西刺激了胃肠道粘膜引起的，如果没有吃饭，有可能是低血糖引起。