身高165cm，想在长高10cm

病情分析：
你好，根据你的描述，没有很好地增高药物的，维生素d3，可能也有一定的效果，具体效果多大不好说。

指导意见：
主要是自己注意营养，注意按时饮食，形成良好地饮食习惯。注意锻炼身体，如打打篮球等，有利于促进骨骼发育。

病情分析：
根据你的描述以及提供的信息看，目前你的病情和要求都比较明确

指导意见：
那首先要根据自己的遗传因素有关，同时也要注意加强营养，增强体育锻炼，补充钙剂以及维生素d3。

病情分析：
你好，身高是由基因决定的，药物作用是无效，而且有可能对身体造成不利影响。

指导意见：
日常生活应保证三餐规律，饮食适量；均衡营养，清淡饮食；忌食生、冷、辛辣、油腻、刺激、难消化食物。注意调节情绪，缓解压力，劳逸结合，戒除不良生活习惯。希望我的建议对您有所帮助。