我有手淫的习惯

病情分析：
你好，这种情况考虑是由于过度手淫引起的睾丸炎或者附睾炎，这个可以口服药物头孢氨卞胶囊来治疗。

指导意见：
建议到医院泌尿外科就诊咨询，平时注意休息，尽量不要穿过紧的内衣裤，饮食要清淡，忌辛辣刺激性食物，忌烟酒等。

病情分析：
根据你的描述，你现在是存在手淫习惯，睾丸一侧增大并且疼痛，考虑是你手淫厉害，导致了睾丸炎。

指导意见：
建议你口服头孢类抗生素，多喝水，不要憋尿，避免吃辛辣刺激性食物，注意休息，避免劳累和熬夜。同时要坚决杜绝手淫习惯，这是首要的。