我的血压是100/165

病情分析：
高血压患者，首先需要规律的生活，避免熬夜，避免劳累，保持乐观的情绪，其次需要低盐低脂饮食，也就是少油少盐饮食，第三，每天还要参加适当的户外运动，第四，定期复查血压，如果通过饮食和运动，以及控制体重，不能将血压控制在正常范围内，那么就需要加降压药物来控制血压，建议高压控制在120毫米汞柱左右，低压控制在80毫米汞柱左右。最后，现有证据表明，降低心脑血管风险的最好办法是坚持地中海饮食或地中海式饮食模式，即富含水果、蔬菜和其他未精制的植物性食物，富含微量元素和酚类物质的食物，以及减少添加钠盐食物的摄入。地中海饮食能够大大降低血压，降低心脑血管风险。如果吃依伦平头晕，可以试着换其他类型的降压药物治疗。

病情分析：
您好，本药物常见不良反应为头痛、眩晕、心悸等，偶有咳嗽，一般程度都是轻微的，呈一过性，多数患者继续服药都能耐受。建议监测血压，如果症状不严重可以观察看看。

病情分析：
你好，建议你到当地医院心内科就诊，完善其他相关检查，如血脂，血糖等，明确诊断，针对病因，进行治疗，吃高血压后最好休息一下。

病情分析：
高血压患者，服用降压药后头晕，需要了解是因为血压下降过快，还是血压下降不明显。

指导意见：
建议监测血压变化，并排除其它原因引起的头晕症状。如休息不好等。如果头晕持续存在，或者血压控制不平稳，建议换药。平时饮食清淡，不要喝酒抽烟。