去除色斑最佳方法

指导意见：
你面部的情况是由于内分泌失调引起皮肤色素沉着的症状，建议你口服丹参酮胶囊，多种维生素，外用胶原蛋白面膜外敷，辛辣刺激的食物不要吃

病情分析：
您好，可以每天用淘米水洗脸：淘米水中所含的成分可洗去脸上的污垢，其中的维生素B、E也可帮助保持肌肤的滋润。方法是：用洁面乳洗脸后，用淘米水按摩肌肤3分钟，再用温水清洗。想要更加快速的祛斑方法，也可以用草木疏看看。

病情分析：
防止各种电离辐射。包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果，甚至比日光照射的损伤还要大，其结果是导致色斑加重。禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的“速效祛斑霜”，因为副作用太多。

病情分析：
多喝水、多吃蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、草莓、桃等，注意休息和保证充足的睡眠，睡眠不足易致黑眼圈，皮肤也会变差，保持良好的情绪，精神焕发则皮肤好，情绪不好则会有相反的作用。