也得了10年了。主要是头痛

病情分析：
根据你的描述分析，长期的头痛，鼻子不通气，考虑是鼻窦炎引起的症状。

指导意见：
我给你的建议是如果头痛症状加重，可以做一做穿刺治疗。平时注意室内空气湿润，症状严重，可以服用消炎药。

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你的描述考虑以上情况药物调理就可以的。

指导意见：
建议你口服鼻炎宁颗粒，至于头痛需要看一下你平时睡眠如何，是否由于脑神经衰弱所致，根据具体情况对症治疗，还有就是需要加强营养，按时作息，多参加体育锻炼提高身体素质。