2017-12-14 1人回答
性别:女年龄:36岁
健康咨询描述:你好,每天晚上小腿一下疼,不能平着躺。也针灸治疗了,腰椎,颈椎腿都扎针了,就是腿上不见轻
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病情分析: 根据你的情况描述考虑是长时间一个姿势导致的肌肉痉挛,那么这种情况下要注意休息,避免劳累外伤受凉,端正身体姿势,避免长时间一个姿势,注意睡硬板床,避免枕头太高太软,口服消炎镇痛药物,双氯芬酸钠,缓解肌肉痉挛药物盐酸乙哌立松,可以局部热敷,轻柔按摩,避免暴力,适当的进行体育运动,锻炼,打羽毛球游泳。避免让腿部长时间下垂,或者,站立
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