2017-12-14 3人回答
性别:男年龄:44岁
健康咨询描述:每天犯困睡不醒,身体上火,乏力,浑身没劲
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病情分析:
你好,根据你的描述,可能由于工作生活压力大,熬夜,失眠等导致。睡眠障碍是导致一切不适症状的罪魁祸首。建议管住嘴,迈开腿,每天跳广场舞或者健身等有氧运动一个小时,睡前温水泡脚。
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病情分析:
你好,您的情况考虑神经衰弱的表现,建议您放松身心,多锻炼,吃点维生素B6还有金维他和谷维素就可以了,安定片之类的不可常吃意见建议:生活作息要规律,调整好自己的生物钟,到时间有睡意就睡觉,每天有规律的运动,每周至少四次,不用太剧烈,出微汗就好。
病情分析:
你好,根据你的描述来看了,主要是由于脾虚所导致的上述症状,建议你可以服用一些健脾丸来调理。
指导意见:
平时养成良好的生活习惯,多吃绿色新鲜的蔬菜,少吃辛辣的食物,保证良好的睡眠,调整好心态,多参与户外运动,增强体质