得了焦虑症怎么样治疗会好

病情分析：
患上焦虑失眠症首先要放松心情，以乐观的态度去面对，平时多运动，可以爬山，游泳，打球，还可以汗蒸消除疲劳，最好去中医诊治调理，效果比西医好。平时可以用炒酸枣仁4.5克，五味子1.2克打成粉用开水冲服，一星期左右见效，l~2个月可以很好的睡眠。

病情分析：
你描述的考虑是抑郁症、自闭症，建议多和同事交往、谈心

指导意见：
多听听音乐，练习气功，瑜伽，散散步，口服小剂量安定，和脑心舒口服液，戒烟酒

病情分析：
你描述的考虑是抑郁症、自闭症，建议多和同事交往、谈心

指导意见：
多听听音乐，练习气功，瑜伽，散散步，口服小剂量安定，和脑心舒口服液，戒烟酒。

病情分析：
你描述的考虑是抑郁症、自闭症，建议多和同事交往、谈心

指导意见：
多听听音乐，练习气功，瑜伽，散散步，口服小剂量安定，和脑心舒口服液，还要戒烟酒。