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经常上夜班对身体影响严重不

2017-12-17 3人回答

性别：男年龄：18岁

健康咨询描述：经常上夜班对身体影响严重不？我经常夜班，一星期倒一次班，担心对身体有伤害

满意答案

病情分析：
你好人长期熬夜，会导致对身体，不能正常休息所带来一些身体的疲劳！头一天值夜班，第二天建议你好好休息一下，多吃些有营养的食物，对身体不会产生太大伤害

投诉 2017-12-17 09:28

其他答案 (2)

病情分析：
根据你的描述：经常上夜班，一周倒一次夜班。根据你现在的年龄应该不会造成太大的影响。但下夜班后一定要注意休息，饮食要清淡，营养要跟上。

投诉 2017-12-17 09:35

病情分析：
你好，生活不规律可以导致身体素质下降，引发疾病发作。

指导意见：
建议合理膳食，均衡营养，适度进行体育锻炼，提高身体素质，减少疾病发生的可能

投诉 2017-12-17 09:22

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