在便秘的时候，要多吃水果

病情分析：
根据您所描述的情况，如果平时有便秘，建议您吃一些高纤维的食物，比如说芹菜，或者是玉米面，平时多吃绿叶蔬菜和水果有利于保持大便通畅。

病情分析：
我看了你说的问题，你说的很对啊！如果吃这些食物，不管事的话，可以吃益生菌调节。叫你多吃粗纤维食物，多吃粗粮，多吃山药，可以缓解患者便秘的情况。

病情分析：
你好！根据描述，饮食不当最容易引起便秘，肠胃不好，平时要多喝开水，饮食以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜水果，忌辛辣油腻煎炸的食物