军训的时候晒伤了，去医院诊断为日照性皮炎

指导意见：
你好，皮肤是需要慢慢恢复的。建议平时注意多喝水，清淡饮食，多吃一些水果蔬菜和维生素c含量高的食物，促进皮肤新陈代谢，同时局部可以抹点芦荟胶或者维生素e软膏。避免长时间户外活动。

指导意见：
你好，从你描述的情况来看，你还有日光性皮炎，建议你到大型医院皮肤科门诊就诊，以进一步明确诊断，及早干预或系统治疗，平时应当避免长时间晒太阳，目前的情况可能是天冷导致的

病情分析：
根据您描述的情况，考虑您可能是因为日照性皮炎导致的不适症状的。

指导意见：
建议您:不必担心，首先要防晒的，可以适当用些激素类药膏，多吃水果蔬菜。禁忌辛辣。