2017-12-19 7人回答
性别:女年龄:31岁
健康咨询描述:我31岁,其实本人身材不算胖,就是大腿部分比较粗,想快速减下来,要怎么做
想得到怎样的帮助:大腿太胖怎么瘦下来
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病情分析:
如果大腿部比较胖的话,可以做一些运动,减肥,但是如果运动过量的话,也可以使肌肉发达而出现增粗的情况。所以这种情况是要适量的运动。
其他答案 (6)
病情分析:
您好,根据您的描述,还是建议您可以多做一些有氧运动,如:跑步、跳高、游泳等,另外少吃零食和夜宵。多增加体育锻炼,锻炼之后充分拉伸腿部。
病情分析:
你好,你描述的情况考虑需要确定大腿部分是肌肉型的还是脂肪型的
指导意见:
如果脂肪比较多的话,需要考虑大腿部位的局部运动,配合全身心的运动进行减脂,饮食习惯需要注意。
病情分析:
你好结合具体情况,有形成引起大腿偏胖情况,多是一些脂肪囤积形成引起,比较明显,
指导意见:
建议这样情况最好通过合理活动锻炼等方式,可以减少多余脂肪,每日坚持跑步,或者快走一段时间,可以起到明显消退恢复,而且很健康,
病情分析:
你好,想要快速有效的瘦大腿,现在常见方法是通过吸脂,吸脂减肥可轻松消除大腿多余脂肪,能快速达到瘦腿的目的。效果还是不错的,而且安全、无副作用,吸脂后皮肤平整、光滑、不会留疤、恢复快。
指导意见:
建议你到正规机构进行吸脂手术治疗。