2017-12-20 3人回答
性别:女年龄:32岁
健康咨询描述:看了您曾经的回复,我在您好像既懂医学又懂瑜伽,冒昧的问下,怎样才能向您学习瑜伽?
满意答案
病情分析:
您好,很高兴为您解答问题,根据您的描述,您可以去咨询一下健身俱乐部,瑜伽课可以试听,感受后选择合适您的教练,练习瑜伽。希望可以帮助到你。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,很高兴为你解答问题。瑜伽平时可以在手机上一边看一边做。在饮食上要少吃高脂肪高热量的食物。多吃含维生素,丰富的蔬菜和水果。
病情分析:
你好,瑜伽的话是对锻炼身体是有一定的好处的,你可以去报一个瑜伽班就行,去练就可以啦
指导意见:
平时呢还是要注意休息,合理的饮食,心态要放平,适当的锻炼身体,嗯,那里也有,教瑜伽的老师。