医生我请问一下，我每天晚上腿抽筋

病情分析：
你好，从描述的情况来看，与劳累受凉以及钙质不足有关系。这样建议晚上睡前热水泡脚，按摩，夜里注意保暖，可以服用钙片，多吃高钙食物

病情分析：
您好，根据您所描述的这种情况，考虑是缺钙或者着凉引起的，可能性比较大。建议你首先化验一下离子，包括钙和钾。平时注意保暖，适当的体育锻炼症状，应该会有所好转。

病情分析：
您好，腿抽筋有多种原因，寒冷刺激，出汗过多，疲劳过度，缺钙等等，找对自己的原因，对证治疗，方有效果，希望我的回答对您有帮助

指导意见：
腿抽筋的原因主要有疲劳：白天腿部的运动量过大或用力过度而造成疲劳，夜间肌肉紧张的状态未得到改善可以引起小腿抽筋。寒冷：夜间睡眠时脚和腿部受凉可以引起腿部局部肌肉痉挛。低钙血症：当体内缺钙时可以引起小腿抽筋。血流因素：对于腿部静脉曲张或深部静脉血栓时，造成血流瘀滞当血液瘀滞到一定程度时，则会引起腿部肌肉的痉挛。指导意见:立刻坐起，把腿伸直，然后用双手用力将脚掌往脚背方向掰。用拇指和食指按压脚后跟两侧，并用力上下搓动。发生抽筋后马上下床走动，忍痛用患足前掌向下蹬地。