2017-12-20 4人回答
性别:男年龄:34岁
健康咨询描述:我这段时间老是睡不着,每次几乎都凌晨两三点才有点睡意,睡着了第二天也是很晚才起,起来后头很胀,很晕有时候还会眼前一黑什么也看不到
想得到怎样的帮助:得了脑神经衰弱能治好吗
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病情分析:
像您这种情况下,近期要注意配合针灸的方法来进行调理失眠的症状
指导意见:
近期要注意配合平淡饮食为主,忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物,注意避免有过大的压力,
其他答案 (3)
病情分析:
你好,脑神经衰弱是一种常见的神经病症,患者常感脑力和体力不足,容易疲劳,工作效率低下,常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍,但无器质性病变存在。
指导意见:
建议期间可以适当应用一些安神补脑的中成药,另外口服蜂乳、蜂王浆也有较好的疗效,期间注意适当的休息,不要过于劳累。
病情分析:
可以从饮食,运动,情绪等三个方面,加强对健康的管理,比如选择一两项适合自己的运动,长期坚持。可以多吃红枣,枸杞,桂圆银耳。多吃清淡食品,少吃油腻。情绪上保持心态平和,宁静。能够从不同角度,看人看事儿。不自以为是,在可能的情况下多帮助别人,不苛责自己,不追求完美。培养良好的兴趣爱好,多做自己喜欢的事儿。运动运动多运动。
病情分析:
神经衰弱是指大脑由于长期的情绪紧张和精神压力,从而产生精神活动能力的减弱,其主要特征是精神易兴奋和脑力易疲劳,睡眠障碍,记忆力减退,头痛等,伴有各种躯体不适等症状,病程迁延,症状时轻时重,病情波动常与社会心理因素有关。大多数病例发病于16-40岁之间,两性发病数无明显差异。从事脑力劳动者占多数。本病如处理不当可迁延达数年甚或数十年。如遇新的精神因素或休息不足,症状可重现或加剧。但经精神科或心理科医生积极、及时治疗,指导病人消除病因,正确对待疾病,本病可达缓解或治愈,预后一般良好。